Empathie ist die Fähigkeit, die Gedanken und Gefühle einer anderen Person zu erkennen, zu verstehen und nachzufühlen. Wir alle leben in unserer eigenen kleinen Blase - eine individuelle Realität, die limitiert ist durch unsere Wahrnehmung und Erfahrungen. Es ist allerdings sowohl für die persönliche Entwicklung als auch für soziale Beziehungen wichtig, dass wir versuchen, die Realitäten von anderen zu verstehen. …
Achtsamkeit ist definiert als eine Form der Aufmerksamkeit, die sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht, die absichtsvoll und nicht wertend ist. (nach Jon Kabat-Zinn) Im folgenden Kurzvideo erfahren Sie mehr: (mehr …)
Sie haben ein Problem? Sie haben Sorgen? (mehr …)
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Probieren Sie das Zeichnen von Figuren direkt während oder nach dem Video einmal aus! Es ist wirklich leichter als gedacht! Und macht auch noch selber Freude! Und Ihren Teilnehmern, Mitarbeitern... sowieso!