4. November 2018

Resilienz
Die Widerstandskraft unserer Seele

  Resilienz bedeutet das Immunsystem Ihrer Seele zu stärken. Erfahren Sie in diesem Video  die fünf Schlüssel dazu mit jeweils einer konkreten Übung für Ihre Praxis! - leider noch in sehr schlechter Fimqualität - aber wie war das noch mit dem Perfektionismus?:)

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7. März 2018

Dein Rücken

Wenn Ihr Rücken sprechen könnte, würde er zu Ihnen sagen: "Ich hätte gerne mal etwas Abwechslung, am besten ganz ohne Fitnessstudio, nicht immer die gleiche Haltung, tue mir was Gutes, jetzt direkt am Schreibtisch..." Probieren Sie es hier gleich aus... Zeitaufwand nur 10 Minuten!

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