Work-Life-Balance

Resilienz, Stressmanagement und Balance auf der Arbeit

Im Themenbereich „Work-Life-Balance“ geht es um Ihr emotionales, körperliches und geistiges Wohlbefinden auf der Arbeit sowie im Alltag. Wie kommen Sie in Balance? Wie gehen Sie mit Stress um?

Privat- und Berufsleben in ein ausgewogenes und gesundes Gleichgewicht zu bringen, wird mit gesellschaftlichen Veränderungen und gesteigerten beruflichen Anforderungen schwieriger umzusetzen. Sich beruflichen Aufgaben und Stress zu entziehen ist meist viel schwieriger als persönlichen Interessen und Angelegenheiten. So bleibt für Familie, Freunde und Sport weniger Zeit.

Diese beiden Bereiche besser in Einklang zu bringen und eine Work-Life-Balance zu finden, das ist das Ziel in diesem Themenbereich.

Folgende Seminarschwerpunkte stehen Ihnen in diesem Themenbereich auch modular zur Verfügung:

Die von uns dazu im Folgenden empfohlenen Basis-Inhalte können Bestandteil jedes Seminarschwerpunktes sein. Wählen Sie dazu ein oder auch mehrere unten aufgeführte Seminarschwerpunkte aus.

Stellen Sie jetzt online Ihr ganz individuelles Seminar selbst zusammen oder wählen Sie ein Angebot aus unserem Online-Katalog „Gesundheit“.

Basis-Inhalte:

Falls ein Basis-Inhalt für Sie nicht mehr erforderlich ist, können Sie diesen oben entfernen.

Wählen Sie unten einen oder mehrere Seminar-Schwerpunkte aus. Mit einem Klick auf das werden diese Ihrem Seminarpaket hinzugefügt.

Seminar-Schwerpunkte:

Basismodule: