Umgang mit Krisen
Seminare zu Selbstmanagement
Wendepunkte im Leben, neue Herausforderungen oder starke Anforderungen und Erwartungen können bei jedem Einzelnen Konflikte und Krisen auslösen. Gerade in diesen Zeiten ist es umso wichtiger, sich innerlich zu stärken und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Denn erst, wenn wir uns selbst wieder zentrieren, können wir konstruktive und neue Lösungen für unsere Herausforderungen im Außen finden.
Die Fähigkeit zum erfolgreichen Umgang mit Krisen wird immer wichtiger und deshalb ist es essenziell, dass Mitarbeitende dies auch auf der Arbeit für sich nutzen. In unserem Seminar lernen Sie konkrete Tipps und persönlich auf Sie zugeschnittene Tools, wie Sie die Ruhe im Sturm leichter bewahren können.
Zielgruppe:
- Alle interessierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die den Umgang mit Krisen besser meistern möchten
Ihr Nutzen:
- Souveräner Umgang mit Krisen
- Erarbeitung eines förderlichen Mindsets
- Stressreduktion
- Verbesserte Emotionsregulation
- Stärkung der Ressourcen und inneren Mitte
Unsere Inhalte:
- Krisen sehen und annehmen und ein konstruktiver Umgang mit eigenen Krisen
- Persönliche Problemlösungsstrategien reflektieren und stärken
- Eigene Ressourcen zur Bewältigung von Krisen zulassen
- Lösungsimpulse und Finden des eigenen Pfades der Entscheidung
- Ressourcen aktivieren
- Erarbeiten eines förderlichen Mindsets
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