Online-Training: Fitness für’s Gehirn

Wollen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit und Mentale Fitness steigern? Möchten Sie Ihre Merkfähigkeit und Gedächtnisleistung sowohl beruflich als auch privat steigern? Dann sind Sie in unserem Online-Training Gehirnfitness genau richtig!

Variante A- 1 x 3 Stunden

Wir besprechen das Thema mentale Aktivierung in diesem Online-Training. Sie lernen verschiedene Techniken zur geistigen Aktivierung kennen und wissen wie Sie diese im Berufsleben und im Alltag anwenden. Wie wird geistige Leistungsfähigkeit messbar und wodurch gesteigert? Welche zentrale Rolle hat Ihr geistiger Arbeitsspeicher? Welchen Einfluss haben körperliche Faktoren wie z. B. Ernährung und Bewegung auf Ihre geistige Leistungsfähigkeit? Wir schauen uns verschiedene Gedächtnistechniken wie z. B. das Routenmodell oder die Zahlensymboltechnik an, um sich schnell Dinge zu merken. Der Schwerpunkt liegt dabei immer auf vielen praktischen Übungen, die sich direkt umsetzen lassen.

Variante B –  2 x 3 Stunden

In dieser auf 2 Tage aufgeteilte Variante vertiefen, erweitern und wiederholen wir die gelernten Inhalte. Ebenso werden Ihnen spannende Techniken von Vera F. Birkenbihl vorgestellt und für Ihre tägliche Arbeit aufbereitet. Außerdem haben Sie Zeit, das Erlernte bis zum nächsten Mal stufenweise anzuwenden. Die Inhalte verfestigen sich, und jeder erlebt während des Trainings den individuellen Fortschritt.

Trainer

Newerla | Peren & Partner    

Jens Newerla

 

  • Trainer Mentales Aktivierungs Training (MAT)
  • Trainer Mentales RelaxationsTraining (MRT)
  • Birkenbihl Trainer für gehirn-gerechtes Arbeiten
  • Mindjet Trainings Partner

https://peren-und-partner.de/team/

Interesse geweckt? Schauen Sie sich gerne HIER eine kostenlose Video-Aufzeichnung von Jens Newerla zum Thema Gehirnfitness an.

 

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Peren und Partner bietet Seminare, Trainings und Coaching in den Bereichen Kommunikation, Führung, Gesundheit und Mindset an. Wir sind überwiegend in Bonn, Köln, Koblenz, NRW aber auch bundesweit unterwegs.

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne jederzeit zur Verfügung.

Wir freuen uns, wenn Sie uns näher kennenlernen und auch darauf Sie kennenzulernen!