Augenyoga

Verbringen Sie aktuell viel Zeit am Bildschirm oder in Online-Meetings? Werden Ihre Augen leichter müde oder schleichen sich kleine Aufmerksamkeitsfehler ein? Wir stellen Ihnen in diesem Video eine sehr wirkungsvolle kurze Übung vor, die Ihnen in Ihrer Konzentrations- und Aufmerksamkeitsfähigkeit hilft und Ihren Augen guttut. Diese Übung können Sie immer mal wieder zwischendurch während der Computer-Arbeit anwenden: „Das Augen-Yoga“!

Probieren Sie es gleich mit diesem Video aus und machen direkt mit!

Wir haben dazu auch passende praxisorientierte Seminare für Sie. Hier finden Sie weitere Informationen zu unseren körperbasierten (Online)-Seminaren sowie zum Coaching. Auch andere Seminare und Coachings für Ihre Gesundheit bieten wir Ihnen sehr gerne an!